お陽さまが出てきましたね

暗い話題にするつもりはなく、
ただの日記として書きます。


みんなが待ってた雨がやがて降り出した昨夜は、
アスファルトがビックリして、
なんだか雨よりも埃の匂いでしたね。



昨日は久々に本業ではなく、アルバイトの方に出ました。
五感を遣う仕事（”味覚”は遣わないなぁ）なので、
鈍ってる私にはキツイのですが、行くと必ず充実してたのしい。

花に触れる仕事です。
花は例え農薬まみれで不自然でも、花。
優しく、美しいのです。

実情には詳しくないのですが、
例えば、バイトで半日花々に囲まれるだけでも、
頭や鼻や目がどよ〜んと重くなります。
相当な薬品量なんでしょう．．．。

だから、体力はとっても消耗します。

でも、花だから。
たくさんの花が相手だから
私はこの仕事を辞められない。

子ども相手の職場に居た時と同じ精神状態になれるといえばいいかしら。



話はとびますが、私は眠れません。
元気過ぎたり疲れ過ぎたり、考え事がはじまったり、
理由はいろいろですが、最近また著しく眠れない。

あ、不眠症ではありません。
そんなタイトな生活を送っていないので。

自律訓練イメージとか、腹式呼吸とか、自己流瞑想とかをすると
大分改善されるのですが、
眠れない精神状態の時はそもそも心が荒れているから、
そんなことやる気力がない。


昨日は花に囲まれて心身は充実していて、
1秒後にでも眠れそう！という嬉しい状況なのに、
どうしても眠れません。　寝返り。寝返り。
で、もう1年以上飲まなかった導眠剤を最少量飲みました。
そしたら、今朝ものすごい熟睡感。頭がスッキリしていました。

本当は薬には絶対頼りたくないのですが、
時には我慢するより力をかりた方が生活の質が良くなるのかしら．．．。

考えさせられる体験でした。


長々と読んでくださってありがとう。
公開カウンセリングみたいですな・笑。

では残り善い半日を。