日常の体験や思ったことつづりどころ
Posted by Hawaii Okinawa Jazz Band - 2006.10.19,Thu
最近自分の摂取するべき食量がピンときません。
食べなさ過ぎたり、
食べ過ぎたりで、
結局太る。
どんどん食べても平気な自分がさすがに怖くなって、
とある駅から1時間半かけて歩いて帰宅してみました。
過去を振り返ると、
私はなにか自分の中に”赤信号”を感じると食べ物を多量摂取する。
悩んでいる、引っかかっている、
それにさえも気づいていない段階。
でも心がモヤモヤするから、それが気になって食べてしまう。
「過食症」とも違う。
(吐かないし、後悔はすれど美味しく食べてるから。)
で、歩いてる間、
何が心に引っかかっていたのか、
少なくとも一つは分かった。ホッ。
わかることは嬉しいけど、痛恨の時もある。
食べなさ過ぎたり、
食べ過ぎたりで、
結局太る。
どんどん食べても平気な自分がさすがに怖くなって、
とある駅から1時間半かけて歩いて帰宅してみました。
過去を振り返ると、
私はなにか自分の中に”赤信号”を感じると食べ物を多量摂取する。
悩んでいる、引っかかっている、
それにさえも気づいていない段階。
でも心がモヤモヤするから、それが気になって食べてしまう。
「過食症」とも違う。
(吐かないし、後悔はすれど美味しく食べてるから。)
で、歩いてる間、
何が心に引っかかっていたのか、
少なくとも一つは分かった。ホッ。
わかることは嬉しいけど、痛恨の時もある。
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