日曜散歩徒然

永く引きこもっていて（”永さ”は人それぞれですね）、
私が得た真実（私にとっての”真実”ね）がひとつあります。

それはきちんとリラックスして眠れるように身体を整えると
（私の場合、いい香りを嗅いだり、
　筋肉を緩める体操をしたり、
　軽い瞑想（？）みたいなことをします）、
眠りの質が少しいい具合の日が増えて、
毎朝、同じような時間に自然と目覚めるようになります。

そして、ある日、ゴロゴロしないで「動こうかな」と
フと思います。

そして、掃除しようかな、とか、洗濯しようかな、
と身体が動きたがります。

徹底的に布団に籠ってみてください（普通みんな働いてるから無理だよなぁ）。
誰でもその人なりに調子が整う日が来ると思います。

規則正しい生活がいい！、っていう意味ではなく、

心が重心低く落ち着いてて、
身体が動きたがっている感触というのは気持ちいいですよ、
と伝えたいだけです。

でも、波があるのもまた人なり。
ずっと布団から動けない日もまたあるんですよね。
それでも紙一重変わっていると信じています。

〜〜〜〜〜　〜〜〜〜〜　〜〜〜〜〜
で、質問。
いま散歩しているときに見つけた植物について。

いまの季節東京で見かける、
1cm四方くらいの、桃色のカボチャみたいな形の房のなりてる
あれはなんというのですか。

私が見たのは、背丈ほどの背の高さで、
「木」というよりは「苗木」のように細い枝。

そこに桃色の房がたわわになりていて、
パカっと開いた房からは”ピラカン”みたいな朱い実が顔をのぞかせていました。

ケイタイもってなくて写真撮れませんでした。

ちょうど今が旬みたいに咲き誇って（？）いました。

その代わり、キンモクセイは枯れてもうカピカピでした。

流れる季節。